Avocado with leaves
Ottimo ingrediente per una cucina sana ed equilibrata ma anche ottima base per creare prodotti cosmetici: stiamo parlando dell’avocado, un frutto versatile e dalle mille proprietà. La bontà di questo vegetale è legata ai suoi grassi e ai suoi oli, utili per favorire l’assorbimento di vitamine, in particolare la vitamina E, ma anche ai sali minerali, che costituiscono una riserva di energia alla quale attingere durante tutta la giornata, quando più se ne ha bisogno.
La polpa può essere lavorata per creare trattamenti cosmetici da applicare sul viso e sul cuoio capelluto. L’olio, invece, ottenibile attraverso la spremitura, è davvero portentoso per contrastare i radicali liberi e ritardare i segni dell’invecchiamento sul corpo, dalle rughe alle macchie solari.
Dopo aver utilizzato questo frutto tropicale, perché non ripulire bene il nocciolo per provare a piantarlo in uno spazio verde vicino a casa? Se siete fortunati potrebbe spuntare una pianta che diventerà vostra alleata di salute.